Mikropiękna Przypominajka
Czy wiesz, że wdzięczność to bardzo ważny element naszego życia? Jej częste wyrażanie to darmowy lek na wiele bolączek.
Dzięki systematycznej praktyce wdzięczności:
- Dostrzegasz więcej dobra w małych, codziennych rzeczach, które Cię otaczają i uszczęśliwiają;
- Doceniasz swoje unikalne „tu i teraz” – to kim jesteś, gdzie jesteś, z kim jesteś, co robisz.
- Wzmacniasz w sobie pozytywne myślenie, odczuwasz więcej dobrych emocji;
- Łagodniejszym okiem patrzysz na ludzi, z którymi żyjesz, wybaczasz więcej „drobnostek”;
- Jesteś pogodniejsza, niełatwo zmienić Twoje samopoczucie;
- Trudne sprawy z przeszłości widzisz jako lekcje, a nie porażki;
- W przyszłość zerkasz z optymizmem, nadzieją i serdecznym nastawieniem.
Pamiętaj by WDZIĘCZNOŚĆIĄ się dzielić z innymi. Doceniaj drobne gesty, uśmiechy i miłe słowa. One budują Twoje wnętrze, postrzeganie samej siebie. I odwzajemniaj je z radością!
— Vicky Jankiewicz-Pezler, Mikropiękno
